En 100 g (Gramos) de Pan, salvado de avena, tostado hay 0 g de 10: 0 decanoico, ácido graso cáprico.

onz rebanada gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pan, salvado de avena, tostado

Pan, salvado de avena, tostado es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, salvado de avena, tostado se enumeran a continuación.

Agua	38.5 g	38.5	g	38.5%
La energía (calorías)	259 kcal	259	kcal
Energía (julios)	1084 kJ	1084	kJ
Proteína	11.4 g	11.4	g	11.4%
lípido total (grasa)	4.8 g	4.8	g	4.8%
Ceniza	1.6 g	1.6	g	1.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	43.7 g	43.7	g	43.7%
Fibra, dietética total	4.9 g	4.9	g	4.9%
Azúcares, total de	8.46 g	8.46	g	8.46%
Calcio, Ca	71 mg	71	mg	0.07%
Hierro, Fe	3.43 mg	3.43	mg
El magnesio, Mg	34 mg	34	mg	0.03%
El fósforo, P	116 mg	116	mg	0.12%
Potasio, K	123 mg	123	mg	0.12%
Sodio, Na	387 mg	387	mg	0.39%
Zinc, Zn	1.05 mg	1.05	mg
Cobre, Cu	0.128 mg	0.128	mg
El manganeso, Mn	0.76 mg	0.76	mg
El selenio, Se	33 µg	33	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.443 mg	0.443	mg
Riboflavina	0.343 mg	0.343	mg
La niacina	4.778 mg	4.778	mg
Ácido pantoténico	0.114 mg	0.114	mg
La vitamina B-6	0.04 mg	0.04	mg
El folato, el total de	69 µg	69	µg
Ácido fólico	50 µg	50	µg
El folato, comida	19 µg	19	µg
El folato, DFE	104 µg	104	µg
La colina, el total de	16.1 mg	16.1	mg	0.02%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	2 µg	2	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	5 IU	5	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	48 µg	48	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.48 mg	0.48	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	1.3 µg	1.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.766 g	0.766	g	0.77%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g	0.002	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.006 g	0.006	g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.578 g	0.578	g	0.58%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.172 g	0.172	g	0.17%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.748 g	1.748	g	1.75%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.033 g	0.033	g	0.03%
18: 1 indiferenciada	1.714 g	1.714	g	1.71%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.861 g	1.861	g	1.86%
18: 2 indiferenciada	1.748 g	1.748	g	1.75%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.114 g	0.114	g	0.11%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.143 g	0.143	g	0.14%
treonina	0.328 g	0.328	g	0.33%
isoleucina	0.438 g	0.438	g	0.44%
leucina	0.805 g	0.805	g	0.80%
lisina	0.326 g	0.326	g	0.33%
metionina	0.196 g	0.196	g	0.20%
cistina	0.257 g	0.257	g	0.26%
fenilalanina	0.57 g	0.57	g	0.57%
tirosina	0.356 g	0.356	g	0.36%
valina	0.507 g	0.507	g	0.51%
arginina	0.489 g	0.489	g	0.49%
histidina	0.248 g	0.248	g	0.25%
alanina	0.407 g	0.407	g	0.41%
Ácido aspártico	0.601 g	0.601	g	0.60%
Ácido glutamico	3.475 g	3.475	g	3.48%
glicina	0.434 g	0.434	g	0.43%
prolina	1.159 g	1.159	g	1.16%
serina	0.552 g	0.552	g	0.55%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pan, salvado de avena, tostado